Bewegt im Park
13. Juni bis 05. September 2023
Dienstags jeweils von 19 - 20 Uhr
Bühne am Joseph Haydn-Platz Bad Tatzmannsdorf
Kostenlos
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Bewegt im Park das kostenlose Bewegungsprogramm ohne Anmeldung in Bad Tatzmannsdorf.
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Fit durch den Sommer mit dance2befit, Smoveys oder Yoga – Komm vorbei, mach mit und sei dabei. Ein abwechslungsreiches Programm erwartet Dich!
Bitte im sportlichen Outfit kommen. Wir bitten euch bei allen Einheiten eine Matte oder Decke mitzubringen!
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dance2befit
13. Juni | 25. Juli | 08. August | 05. September
Mit Bewegungs- und Tanzpädagogin Jasmin Hatzl. Dieses Programm richtet sich an alle sportinteressierten Personen – die sich gerne zu schwungvoller Musik bewegen. Dance2befit ist eine Mischung aus Tanz, Aerobic und Bewegung.
Yoga
20. Juni | 18. Juli | 22. August | 29. August
Bei Yoga bitte eine Decke oder Matte mitbringen.
Yogatrainerin Silke Kurz MA führt in die sanften Bewegungsformen von Yoga. Einfache Körperpositionen für jedermann, die tiefe Erholung und Entspannung bringen. Die Positionen haben vielfach positive Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Sich hingeben, fallen lassen und über den Körper Ruhe finden.
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Ganzkörpertraining
27. Juni | 4. Juli | 11. Juli | 01. August
mit Dr. Petra Stuparits.
Das Ganzkörpertraining ist für alle geeignet - vom Anfänger bis zum ambitionierten Hobbysportler. Es ist eine Kombition aus Begweglichkeits-, Koordinations- und Kraft (ausdauer)training. Das Ziel ist es Spaß zu haben und gleichzeitig seinen Körper etwas Gutes tun!
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