Bewegt im Park

15. Juni bis 31. August 2021

Dienstags jeweils von 19 - 20 Uhr

Bühne am Joseph Haydn-Platz Bad Tatzmannsdorf

Kostenlos

Bewegt im Park das kostenlose Bewegungsprogramm ohne Anmeldung in Bad Tatzmannsdorf.

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Fit durch den Sommer mit dance2befit, Smoveys oder Yoga – Komm vorbei, mach mit und sei dabei. Ein abwechslungsreiches Programm erwartet Dich!

 

Bitte im sportlichen Outfit kommen.


dance2befit

15. Juni | 6. Juli | 27. Juli

Mit Bewegungs- und Tanzpädagogin Jasmin Hatzl. Dieses Programm richtet sich an alle sportinteressierten Personen – die sich gerne zu schwungvoller Musik bewegen. Dance2befit ist eine Mischung aus Tanz, Aerobic und Bewegung.

 

Yoga

29. Juni | 20. Juli | 31. August

Bei Yoga bitte eine Decke oder Matte mitbringen.

Mit Silke Kurz MA. Einfache Körperpositionen für jedermann, die tiefe Erholung und Entspannung bringen. Die Positionen haben vielfach positive Wirkung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Sich hingeben, fallen lassen und über den Körper Ruhe finden.

Smovey

22. Juni | 13. Juli | 24. August

mit Monika AuroraDeutsch.
Natürliches Bewegen mit hohem Spassfaktor für Menschen jeden Alters. Die vielseitige Anwendung fördert beim Walken kombiniert mit verschiedensten Übungen die Mobilisation und Kräftigung von Muskeln und Bindegewebe, die Verbesserung von Koordination, Balance und Ausdauer und schafft Ausgleich und Entspannung.

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