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Bewegt im Park

11. Juni bis 27. August 2024

Dienstags jeweils von 19 - 20 Uhr

Bühne am Joseph Haydn-Platz Bad Tatzmannsdorf

Kostenlos

Bewegt im Park das kostenlose Bewegungsprogramm ohne Anmeldung in Bad Tatzmannsdorf.

Vordergrund steht das gemeinsame Training in der Natur!
Erfahrene Trainerinnen laden alle Generationen zu einer Stunde Bewegung ein.
Frei nach dem Motto „Fit durch den Sommer“ erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm:
Bewegung für Körper und Geist wie bspw. dance2befit, Yoga, Nia® oder Ganzkörpertraining - Komm vorbei, mach
mit und sei dabei.


dance2befit

25. Juni | 23. Juli | 27. August

Mit Bewegungs- und Tanzpädagogin Jasmin Hatzl. Dieses Programm richtet sich an alle sportinteressierten Personen – die sich gerne zu schwungvoller Musik bewegen. Dance2befit ist eine Mischung aus Tanz, Aerobic und Bewegung.

 

Yoga mit Yogatrainerin Silke Kurz, MA

18. Juni | 02. Juli | 16. Juli | 30. Juli | 13. August 

Bei Yoga bitte eine Decke oder Matte mitbringen.

mobilisiert – bewegt - entspannt - Yogatrainerin Silke Kurz MA führt in die sanften Bewegungsformen von Yoga. Diese Yoga- Einheit mit AURA Duft eignet sich für alle jene, die durch achtsame Bewegung ein positives, bewusstes Körpergefühl entwickeln wollen und mehr Beweglichkeit erzielen möchten. Erfahre die
Wirkmächtigkeit des YOGA-Dreiklangs – atmen, dehnen, bewegen in Verbindung mit der Kraft aus ätherischen
Ölen, die deine Aura sanft umhüllen.

 

 

Bewegt im Park 2022.jpg

 

Nia® mit Nia® Teacher Ing. Beate Hammerl

11. Juni | 09. Juli | 06. August | 20. August
Freude an der Bewegung ist das Herz von Nia. Elemente aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie
verschmelzen zu einem pulsierenden Erlebnis für Körper, Geist, Seele und Emotionen. Nia bewegt, berührt und
weckt ein tiefes Gefühl von Lebendigkeit. Nia setzt keine Vorkenntnisse oder sportlich- tänzerische Begabung
voraus und ist für alle Altersstufen geeignet.

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